PAPILLOTTE DE POISSON EXPRESS

Ingrédients : (4 personnes)

- 4 filet de poisson celui que vous préférez
- 2 citrons
- 2 carottes
- 2 patates
- 1 gousse d'ail
- sel, poivre
- épices aux choix

Mettre un filet de poisson dans du papier sulfurisé ( le papier d'allu est plus pratique mais quand vous mettez du citron dans votre papillote car il fait ressortir les metaux présent dans l'allu).

Rajoutez de fines lamelles des légumes ( vous pouvez le faire avec un éplucheur si vous n'avez pas de robot) et des tranches de citron mettez ce que vous voulez pour assaisonner.

Fermez la papillotte à l'aide de fil à roti .

Faites cuire 10 min dans un four préchauffé à 200°.


Vous pouvez changer les légumes en fonction de ce qui vous reste dans le frigo.